COMIDAS

Vichyssoise de coco con lentejas

Vichyssoise de coco con lentejas

Ingredientes

2 puerros
2 patatas
600 ml caldo de pollo Alteza
pimienta en molinillo
250350 ml leche de coco
4 cucharadas de lentejas cocidas
curry
sal

Instrucciones

ELABORACIÓN:

Hay que poner el aceite y el puerro en una olla. Dejarlo pochar. A continuación, agregar las patatas y dos minutos después el caldo de pollo ALTEZA y la pimienta. Dejar que cueza. Añadir la leche de coco a la olla de la verdura, fuera del fuego, y triturar. Pasarlo por colador chino para lograr un acabado óptimo. Emplatar con la vichysoise, una cucharada de lentejas, el cilantro picado y unas gotas de aceite virgen con el curry

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Pollo al chilindrón

Hay leyendas gastronómicas de lo más curiosas y la de esta salsa es una de ellas. El chilindrón, que está hecho a base de pimientos, tomate, ajos y cebolla, es típico de las zonas del norte del país, como el País Vasco, Navarra o La Rioja.

Ingredientes

600 grs de pollo
1 pimiento verde
1 pimiento rojo
1 cebolla
tomate triturado Alteza
2 dientes de ajo
sal alteza
100 ml de vino blanco
pimienta negra molida Alteza
1 hoja de laurel
aceite de oliva alteza

Instrucciones

Salpimienta el pollo, dóralo en una sartén y resérvalo. Pocha los ajos y la cebolla a fuego muy suave durante 5 minutos. Añade los pimientos y el laurel y cocina todo 5 minutos más. Después, echa el tomate, salpimienta y cocina otros 2 minutos a fuego fuerte. Añade el vino y el pollo y cuece durante 20 minutos más. Sírvelo cuando aún esté caliente.

También puedes ver el paso a paso en nuestro canal de Youtube si lo prefieres y, por cierto, si aún no nos sigues, te invitamos a que lo hagas.

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Tacos de pollo y verduras

Te traemos una riquísima receta para preparar en estos días, de esas que gustan a todos los de la casa y que además es bastante rápida y fácil de preparar. Tacos de pollo y verduras que además son saludables.

Ingredientes

2 pechugas de pollo
medio calabacín
medio pimiento rojo
medio berenjena
1 cebolla
100 de lechuga
Guindillas en rama
Cilantro fresco picado
Aceite de oliva
1 pimiento verde largo
1 tomate
8 tortillas de trigo
Guacamole
100 grs de queso para fundir
Comino en polvo
Sal y pimienta
1 lima

Instrucciones

Vierte un chorreón de aceite en una sartén puesta al fuego, a continuación echa la cebolla picada en juliana y remueve, después agrega el pimiento verde y el rojo cortado en tiras. Agrega una cucharada de sal y remueve. Después de unos minutos añade el calabacín y el pollo, cortados también en tiras. Échale sal, pimienta y cilantro. Después calienta las tortitas y rellénalas al gusto con tomate, lechuga, guacamole, queso… ¡Y a disfrutar!

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Canelones de merluza con salsa de piquillos

En esta ocasión te traemos un plato riquísimo que gustará a todos y además, es una forma sencilla y atractiva de conseguir que los niños coman pescado.

Ingredientes

16 placas de canelones
400 grs de merluza
250 grs de colas de gambas
50 grs de harina
50 grs de mantequilla
500 ml de leche
Sal
Pimienta molida
Nuez moscada
6 pimientos de piquillo
500 ml de nata
1 diente de ajo
cucharada de aceite de oliva
Pan rallado

Instrucciones

Cocer los canelones, refrescarlos y secarlos sobre un paño. Cocer el pescado y desmenuzarlo. Pelar y picar las gambas. Calentar la mantequilla en una cacerola, añadir la harina y remover. Agregar la leche sin dejar de dar vueltas hasta que espese; sazonar con sal, pimienta y una pizca de nuez moscada. Agregar las gambas picadas y el pescado desmenuzado y dar un hervor.

Para hacer la salsa de piquillos, rehogar el ajo picado, agregar los pimientos escurridos y cortados en tiras. Saltear. Añadir la nata y triturar con la batidora. Volver a pasar a la cacerola y calentar. Rellenar los canelones con la pasta de pescado y disponerlos en una fuente. Bañarlos con la salsa de pimientos, y espolvorear por encima un poco de pan rallado. Gratinar bajo el grill del horno a 180 ºC.

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Shitake con ternera al estilo leonés

Hoy te traemos esta receta muy beneficiosa para la salud gracias a las setas shitake. Un ingrediente que tiene propiedades para el refuerzo de las defensas del organismo, gracias al lentinano, uno de sus componentes. También se dice que mejora los niveles de colesterol y facilita la circulación de la sangre. Su textura es consistente y su sabor tiene dejes anisados y ahumados. Se pueden consumir frescas, congeladas o deshidratadas, así que no hay que estar pendiente de su temporalidad.

Ingredientes

400 grs de solomillo
1 diente de ajo
azúcar de coco
salsa tamari
vinagre de arroz
pimienta negra
jengibre rallado
cardamomo en polvo
200 grs de fideos de arroz
aceite de oliva virgen Alteza
150 grs de setas shitake
100 grs de champiñones
150 grs de espárragos

Instrucciones

Marina la ternera con el ajo, el azúcar, la salsa tamari, el vinagre, la pimienta, el jengibre y el cardamomo. Rehoga las setas y los espárragos cortados en cachitos. Remueve durante unos minutos. Agrega ajo, pimienta negra y un vaso de marinado. En otra sartén, prepara la carne al punto. Cuece los fideos junto a la mezcla de setas y espárragos y añade la carne. En cuanto estén cocinados, el plato estará listo para servir

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Paella valenciana

En esta ocasión te traemos una receta deliciosa de paella valenciana.

Ingredientes

400 grs de arroz Alteza
900 grs de pollo
500 grs de conejo en trozos medianos
200 grs de judías verdes planas
100 grs de garrofón
100 ml de aceite de oliva Alteza
2 tomates maduros para rallar
1 gr de azafrán
1 cucharadita de pimentón
agua

Instrucciones

En una paella, echa un poco de aceite y sofríe el conejo, el pollo y los higadillos hasta que queden dorados. Incorpora el ajo y los pimientos cortados en tiras y saltea. Echa las

judías y el garrofón y saltea durante unos minutos más. Añade los tomates pelados cortados en cubos y sigue salteando.

Agrega el arroz, cúbrelo todo con agua. Echa el azafrán, pimentón y sal al gusto y cocina el arroz a fuego medio-alto durante 20 minutos sin removerlo.

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Salmorejo cordobés

El salmorejo es uno de los platos preferidos de los ciudadanos y originarios de Córdoba, en Andalucía. Como mínimo, según un estudio de la Cátedra Gastronomía de Andalucía, elaborado en 2020, que concluye que casi la mitad de los cordobeses lo come, al menos, una vez al mes y el 35 %, cada semana.

Ingredientes

1 kg de tomates maduros
200 grs de pan de hogaza
150 ml de aceite de oliva virgen extra alteza
1 diente de ajo
sal

Instrucciones

Tritura todos los ingredientes en una batidora hasta obtener una crema suave. Ajusta la sal al gusto. Refrigera el salmorejo durante al menos una hora, para que esté bien frío. Sírvelo en un plato o cuenco. Puedes decorarlo con huevo duro picado y trocitos de jamón serrano o ibérico, si lo deseas.

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Receta de empanada gallega

Receta de empanada gallega

Ingredientes

780 grs harina de fuerza Alteza
180 ml de aceite de oliva Alteza
200 ml de agua
14 grs sal
21 grs de levadura fresca de panadería
60 grs de cebolla
1 pimiento rojo
1 pimiento verde
300 grs de bonito del norte en conserva Deleitum
250 grs de salsa de tomate alteza
1 huevo
15 ml de leche

Instrucciones

Pica y haz un sofrito con las hortalizas. Añade el tomate, salpimienta y pocha. Deja enfriar.

Escurre las verduras y reserva el aceite.

En un bol, pon la harina, la sal, la levadura desmenuzada, 200 g del aceite del sofrito frío y tres cuartas partes de agua a temperatura ambiente. Mezcla y amasa.

Forma una bola y déjala fermentar tapada con un paño hasta que doble su volumen. Córtala en dos. Estira las partes y alísalas. Usa una de base, échale el sofrito y tápala con la otra, sellando los bordes. Pinta la empanada con huevo batido y hornéala hasta que se dore.

La empanada permite cualquier tipo de relleno: se puede hacer con carne, solo con verduras o incluso con vieiras.

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Cuscús con verduras

El cuscús es un alimento hecho a partir de la sémola del trigo molida que no llega a convertirse en harina y procede del norte de África. Es una de las bases de su cocina tradicional y apareció en España en los tiempos de AlÁndalus. De hecho, aparece mencionado de manera indirecta en El Quijote de Cervantes, en el capítulo 9 de la primera parte. La manera más habitual de prepararlo es con verduras y con carnes como la ternera o el cordero. En Túnez lo acompañan con su típico puré de pimientos rojos, conocido como harissa. Curiosamente, también se come en versión dulce a modo de antecesor del postre, con azúcar glas, almendras y canela. Tiene el nombre de seffa y es uno de los dulces más antiguos de la gastronomía bereber. Actualmente, no es necesario acudir a tiendas especializadas en comida internacional para comprar cuscús, pues se ha convertido en un ingrediente popular que puedes encontrar en tu supermercado.

Ingredientes

240 grs Cuscús Alteza
240 grs Caldo de cerduras Alteza
1 tomate
120 grs Berenjena
120 grs Calabacín
60 grs zanahoria
1 cebolla
50 grs judías verdes
80 grs pimientos rojos
80 grs pimientos amarillos
40 ml aceite de oliva Alteza
sal

Instrucciones

Pica las verduras en dados y el tomate en rodajas. Saltea las verduras (salvo el tomate) a fuego medio en una sartén con aceite de oliva. Echa el tomate y cocina 20 minutos. Reserva.

Calienta el caldo y, cuando hierva, agrega sal, el cuscús y apaga el fuego. Déjalo reposar 5 minutos, desgrana el cuscús con un tenedor y mézclalo con las verduras.

Truco: Si quieres darle un toque especial, añade unas hojas de menta picada al final de toda la preparación.

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Berenjenas fritas con miel de caña

Berenjenas fritas con miel de caña

Ingredientes

2 berenjenas
Harina para freír o de garbanzos
sal
Aceite de oliva virgen extra
Miel de caña

Instrucciones

Lavamos bien las berenjenas y las cortamos en tiras, no hace falta pelarlas, también podéis cortarlas en rodajas.

Las ponemos en agua con un poco de sal durante unos 15 minutos, escurrimos y secamos bien con papel de cocina.

Enharinamos y freímos en aceite de oliva virgen extra.
El aceite debe estar bien caliente para que las berenjenas se cocinen bien sin absorber aceite, pero no demasiado para que no se nos quemen.

Una vez que están doradas, las sacamos y las ponemos sobre papel de cocina.
Cuando estén todas fritas, las servimos en una fuente o plato y ponemos por encima un poco de sal en escamas y unos hilos de miel de caña.

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